キトウシの森きとろん×東川の小さなヨガサークル
ココロカラダ
ととのいYOGA
【事前予約制】
5月9日（金）19：00～20：00
きとろん3階屋内スペース
サウナとヨガは、非常に親和性の高い組み合わせです。
深い呼吸と静かな動きで心身のバランスを整え、
瞑想で自分の思考や感情に気づく力を育みます。
サウナ前後のヨガで、より深いととのいのひと時を。
年齢性別問わずヨガ初心者の方、身体が硬い方もご参加下さい。
参加費：1,500円（当日現金のみ）
定員： 10名（事前予約制）
場所： きとろん3階屋内スペース
持ち物：ヨガマット（あれば）、動きやすい格好 バスタオル、水
ご予約方法
石川美沙子のInstagramか公式LINEにて直接ご連絡下さい。
